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抱石攀岩是在二十世纪九十年代中后期才在全球攀岩界风靡起来的一种攀岩类型。抱石(Bouldering)的原意是大圆石,指攀登者在无绳索保护状态下攀登不超过六米的石壁,经过长期实践和总结,形成攀岩赛中继难度赛、速度赛后第三种比赛形式。